Alain
Voici quelques-uns des articles les plus lus actuellement pour ce rédacteur :Le Ronchin Athlétic Club (RAC) : le sport plaisir du loisir à la compétition. Entrainements course à pieds, natation et triathlon, renforcement musculaire, stretching, aquagym vous aideront à vous maintenir en forme, à vous préparer sur votre discipline (horaires et lieux). Pour nous envoyer un mail voici notre adresse : ronchin.ac@free.fr . A tout moment pour retourner à la page d’accueil cliquez sur le logo en haut de page. Dans le contenu des articles, en cliquant sur les mots soulignés vous avez plus de détails. Pour toute information, n’hésitez à passer par les forums ou nous contacter au 06 08 36 07 26. Cliquez ici pour obtenir un bulletin d’inscription
Le club s’est engagé dans la lutte contre le cancer du sein avec le Projet ROSE
Agenda du Club : la liste des courses, les Inscrits en cliquant ici
– Le RAC a fêté ses 30 ans le vendredi 28 novembre, Passage par Halle effectué
– le 11 Octobre : Annulation de l’Initiation Ronchin Biathlon
La saison dernière, en course à pied : 3455km parcourus en 166 participations justifiés en compétition. .. N’hésitez pas à consulter le Le Trombinoscope et la liste des courses, les Inscrits.
Les tee-shirts avec le logo sont arrivés, il reste des articles dans la boutique du Club. Les demander aux membres du bureau.
Le RAC : renforcement musculaire, stretching, aquagym, entrainements course à pieds, natation et triathlon : le sport plaisir du loisir à la compétition.
Courues le 27 août 2006, les "foulées natures" ont rassemblé plus de 400 participants sur 3 distances.
Le 21 mai 2006.
2 distances (3,2 et 6,2 km).La 1ère féminine est Lucie et la 3ème Sabine sur le 3,2 km.
Parcours très plat pour ce 10 km couru le 14 juillet.
1016 coureurs à l’arrivée.
Le 15 Juin 2008 : 24 ème édition de cette grande classique nordiste avec 2265 coureurs à l’arrivée, ils étaient là ...
Les 10 km de Lille-Métropole, courus en ouverture du meeting de Villeneuve d’Ascq, le 11 juin 2006